Q. 整体ってよくわからないのですが、ボディライトではどんなことをするのですか?

A.「整体」と言ってもサロンごとで施術内容は様々です。
ボディライトでは、骨盤をはじめとする全体の骨格バランスの調整、及び筋肉の揉みほぐしを行います。
骨格・筋肉の両方にアプローチすることによりお体を良い状態へと導いていきます。

性別、年齢、生活習慣、筋肉量、つらさの有無など、お体の悩みは様々ですのでまずは状態をよくヒアリングしていきます。
姿勢、生活習慣等を含めた体の使い方やバランス、癖などを検証し、根本的な原因を探っていきます。
施術によって良い状態に戻ったお体を出来るだけ維持していけるよう、ストレッチや姿勢や生活習慣についてアドバイスします。
ダイエットをしたい方や姿勢が気になる方、O脚・X脚などでお悩みの方にも理想の体作りをサポートしていきます。

Q. 整体といえば、ポキポキ骨を鳴らすイメージがあって怖いしい痛そうで不安です・・・

A.ポキポキ=整体ではないのでご安心下さい。
痛みを伴わず、安全に骨格のバランスを整え、筋肉を緩めていきますのでご安心下さい。

Q. 慢性的な肩こりで悩んでいます。ひどい時には頭痛がするので頭痛薬を服用することもあります。
マッサージに行くこともありますが、なかなか良くなりません。このような場合はどのコースを受ければ良いですか?

A.マッサージに行かれても改善しない、つまり筋肉をゆるめてもすぐにつらさの出る慢性的な肩こりは、
長年の姿勢・生活習慣からくる骨格のバランスの崩れが原因かと考えられます。
それらを根本的に改善する「整体・骨盤調整コース」を定期的に受けていただくことをお勧めします。

Q. 整体でやせられますか?

A.はい。特に下半身に効果的です。
骨格がゆがむと正常な代謝が行われません。つまり頑張っても痩せない体になってしまうのです。

Q. 妊娠中でも大丈夫ですか?

A.はい、安定期に入れば大丈夫です。
妊娠、出産とからだにとっては大きな負担がかかる期間です。母体の健康状態は、赤ちゃんにも影響を及ぼします。
施術内容はある程度制限されますが、疲労が溜まった腰・肩・背中などの筋肉の緊張を取り除き、お体を楽に精神的にも癒されるように施術させて頂きます。
手足のむくみにはオイルを使ったハンド、フットリフレクソロジーコースもお勧めです。(施術は、母体・胎児に影響の無い楽な姿勢で行います)
※安定期等についてやその他不安な場合は、施術を受ける前に主治医の先生に相談されることをお勧め致します。

Q. 病院では治らないって言われたけど・・・

A.疾患は治らなくても、つらさ、痛みは改善します。
痛みを感じるのは疾患だけのせいではありません。痛みひとつとっても血流、自律神経、栄養状態、気候、ストレスなど
様々な要因が複雑に関与して痛みを発生させています。様々な要因を発見し対処することで症状は改善されます。

Q. 何回通えばよくなりますか?

A.回数というよりは期間を目安にしてください。症状により個人差がありますが、おおよそ3か月施術をされますと症状が改善されます。
始めのうちは週に1回~2週に1回を目安にご来店下さい。(お体にとって良いペースはご提案させて頂きますので、一緒に相談しながら無理なく改善していきましょう)
※1回の施術でも、症状の改善は体感していただけると思います。しかし、痛み・つらさ等の原因が長年の生活習慣等からのものであれば、
良い状態が安定するまでは無理なくしっかり続けられることをお勧めします。

Q. 予約制ですか?

A.いいえ。しかし、ご予約優先とさせていただいております。
ご予約の方がいなければご案内できますが、お待ちいただくこともございますのでご予約をお勧めしております。

Q. 男性でも、利用できますか?

A.はい、もちろん大丈夫です。お気軽にご利用下さい。

Q. 仕事帰りに利用したいのですが、着替えはありますか?

A.はい、ご用意しております。
上下・各サイズをご用意しておりますので、お仕事帰り、お買いもの、お出かけの際等、いつでも気軽にご来店下さい。